G-Sync属于“显示器动态刷新”技术，目的是让显示器可以动态调整自己的刷新率，使其和显卡输出画面的顿率完全同步，这样不仅可以解决画面撕裂的同时不出现操作延迟，还可以在顿率低于60帧的情况下同样提供垂直同步的效果，消除画面撕裂。

如果没有G-Sync或者FreeSync，游戏时如果显卡每秒可以产生120 张(即120帧) 画面，但显示器每秒只能读取60 张时(即60Hz) ，在不开启垂直同步的情况下，就有可能出现画面撕裂。但开启了垂直同步，就会造成一定程度上的影像传输和操作反馈的延迟，对于需要快速反应的竞技类游戏来说几乎是致命的。

所以G-Sync自适应垂直同步技术肯定是有意义的。

为什么会出现画面撕裂？

G-Sync应运而生

G-Sync的推荐用法

而最好的解决办法是选择更高刷新率的显示器和主机来解决以上问题。

回到实际，并不是每个人都有更换高刷显示器与高性能主机的计划，所以在现有的硬件条件下，应该根据使用场景选择开启或关闭G-Sync。

适合关闭G-Sync：竞技类、FPS类游戏。因为帧率会对这类游戏的成绩/体验造成巨大影响，因此优先保证游戏高帧率才是正确的选择。

适合开启G-Sync：非FPS单机游戏、主机游戏、网游，这类游戏不需要追求极限化的高帧率，保证画面质感往往会更合适。